Der Start findet um 9 Uhr beim Pöttschinger See statt und nach Umschwimmen zweier Bojen findet nach ca 800m der Wechsel auf das Rad statt. Am Rad sind zwei Runden von Pöttsching über Sigleß und Sauerbrunn und wieder nach Pöttsching zu absolvieren. Nach ca 36km Radstrecke findet der nächste Wechsel beim Pöttschinger Freibad statt. Nach dem Wechsel auf die Laufschuhe sind noch drei Runden im Pöttschinger Gebiet auf Asphalt- und gut befahrbaren Feldwegen zu bewältigen bevor jeder Teilnehmer als Finisher nach ca 8,6km Laufen das Ziel beim Pöttschinger Freibad erreicht.